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| MM如何修炼一对健康的乳房 |
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丰满、挺拔、健康的乳房，是女性美的诠释，也是现代女性的追求。不过，乳房也是女性最脆弱的部位，很容易受到疾病的侵犯。一旦中招，不仅意味着失去美丽，还会被夺去健康甚至生命。
春季是乳腺疾病发病率较高的季节，专家说这可能与春季女性体内荷尔蒙分泌的变化有关。所以，
女性尤其是妊娠期及哺乳期的女性在春季更要注意定时自查乳房，若发现有异常，应及时就医。
现象 哺乳期患上乳腺炎
一个月前，张女士喜得千金，孩子出生刚刚十天时，张女士却患上了乳腺炎。
“先是感觉到乳房胀痛，也没在意，以为是奶水太充足，后来乳房内开始出现硬块，按上去还感觉很疼，接着就开始发高烧。”张女士觉得自己很注意卫生，怎么会得乳腺炎呢？
医生告诉张女士，她有些轻微的乳头内陷，再加上她穿内衣时不注意，导致了输乳孔和输乳管堵塞。张女士穿的文胸是化纤材料做成的，不透气，有些积乳在乳头周围，再加上内衣上可能会有细小的绒毛钻进乳头里，很容易引起炎症。医生告诉张女士，哺乳期间，除了要注意清洁乳房及乳头外，最好选择材料健康的纯棉内衣，并且做到一天一换，保持乳房的清洁。
专家 预防重于治疗
乳腺炎是一种十分常见的女性疾病，非哺乳期的女性也有发病的可能性。河南省中医院、全国乳腺病防治研究中心专家李中玉告诉记者，乳腺炎的预防较治疗更为重要。
李中玉说，在妊娠期及哺乳期要保持两侧乳头的清洁，如果有乳头内陷者，怀孕以后更应注意保持乳头乳房的清洁。要经常用温热肥皂水擦洗乳房，这样既有清洁作用，又能增强局部抵抗力。
还应常用手将乳头向外牵拉、按摩 [1] [2] 下一页
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